Wandel 10 daagse

Het is heerlijk dat ik anderhalve week vakantie heb gehad. Ik heb elke dag een wandeling gemaakt alleen, met mijn kinderen, familie en mijn buurvrouw.

Zondag 22 december een wandeling van 7 km. Ik voelde mijn benen wel misschien door het verkeerde eten tijdens mijn verjaardag? Of haal ik dat maar in mijn hoofd 🤔

Maandag 23 december had ik in de ochtend en begin van de middag andere bezigheden en heb ik het wandelen met boodschappen doen gecombineerd. Al met al “maar” 4,6 km gelopen.

Dinsdag 24 december mijn favoriete rondje Weerwater, gecombineerd met de laatste kerstinkopen. Met een flinke koude tegenwind en gelukkig net op tijd thuis voor de stortbui! 

Woensdag 1e kerstdag. De weegschaal gaf een mooi rond getal aan en kan ik nu officieel zeggen dat ik 10 kilo ben afgevallen. 🙋🙏 Ik heb het gevierd met een wandeling in de ochtend, van 4,3 km . De lucht was prachtig.

En in de middag met de kinderen een rondje van ruim 5,6 km gewandeld.

Donderdag 2e kerstdag een familie wandeling door de Soester duinen van 4,6 km. Het was er erg druk. Maar wat is het daar prachtig!

Vrijdag 27 december een rondje Weerwater met mijn twee zonen. Totaal zo’n 11 kilometer gewandeld.

Zaterdag 28 december een wandeling van 8,5 km wederom met mijn 2 zonen. Met een verrassend weerzien met de Kemphaan en alle leuke activiteiten die zich daar ontwikkeld hebben. De natuur is hier ook prachtig.

Zondag 29 december een wandeling van 6.5 km met Sebastiaan. De kou maakt dat ik/ we een kortere ronde hebben gemaakt.

Sebastiaan en ik hebben vandaag onze tickets geboekt. De data van vertrek en terugkomst liggen vast. We hebben ruim de tijd om de route uit te lopen.

Maandag 30 december een rondje Weerwater met mijn buurvrouw Cora. Met een theepauze en goed gesprek. Wellicht dat we samen over een jaar een andere route naar Santiago gaan lopen. Hoe leuk zou dat zijn!

Dinsdag 31 december vandaag 25 jaar geleden beviel ik van mijn eerste kind , Youri.

Voor het feest losbarst eerst een wandeling gemaakt van 10,23 km. Deze wandeling gecombineerd met inkopen van een sportmatje en sportelastiek. Want ik ga ook mijn spieren trainen. Thomas van Bakel, mijn neef, is personal trainer bij Physicum.nl in Amsterdam en hij heeft mij op weg geholpen met een training schema op maat; inclusief filmpjes hoe ik de oefeningen moet doen.

Hier eindigt mijn wandel tiendaagse en het jaar 2019…..

…..en wens ik jou een goed, gezond en gelukkig 2020.

Saskia 🍀🎆