Als je iets wilt bereiken, wat het dan ook is, heb je een doel, een plan en focus nodig. Ik heb op dit moment twee doelen: een wandelconditie opbouwen en afvallen. De conditie bouwt zich langzaam maar zeker op. Mijn streefgewicht voor dit jaar is bijna bereikt. Dat geeft me moed. Mijn focus echter wankelde een beetje deze week. Het was een wat saaie week en er overviel mij een hele vervelende verkoudheid. Na zoveel jaren in de kinderopvang dacht ik immuun te zijn maar wellicht is de combinatie afvallen, wandelconditie opbouwen en een nieuw gebouw met klimaatbeheersing geen goede combinatie. Ik voelde mij een beetje zielig. Een foute kerstfilm op netflix beurde mij weer enigzins op .
Zaterdag begon ik vol goede moed aan het rondje Weerwater. Al zonk de moed mij al snel in de wandelschoenen. Ik was nog maar net op weg toen het troosteloze weer en de kale bomen mij “overvielen” met hun saaiheid. Nu heb ik ook wel heel veel geluk gehad met het mooie weer en de prachtige kleuren van de herfst. Gelukkig kon ik wel de motivatie opbrengen om door te lopen. Het rondje Weerwater heb ik volbracht. Op het eind was ik even in de verleiding om de bus te nemen, voor het laatste stukje, maar die heb ik voorbij laten gaan.
Dit soort dingen beuren je dan weer op:
Zondag heb ik met mijn schoonzus en coach Désirée gewandeld in de Soester duinen.
We begonnen met regen en eindigde met een stukje blauwe lucht. De route bracht ons op prachtige plekken. Afwisselend met bos en zand en veel glibberige stukken. Hier kan ik ook oefenen met oneffen paden en verschillende “hoogtes”.
We hebben er 2:23 uur over gedaan en 10.76 kilometer gelopen. De route beschrijving was niet overal even helder maar we hebben onze weg gevonden.
Na een welverdiende kop koffie hebben we de route besproken en plannen gemaakt om ergens in februari of maart de route van 28 km te gaan lopen. Tegen die tijd een makkie. 🙄
Saskia 🍀
Van "de weg naar Santiago de Compostella" naar "Het nieuwe leven met het coronavirus" 